Testimonios


Experiencias Inolvidables

Algunas opiniones o testimonios sobre el Reto Yo Puedo y productos de la Dra Coco March.

  • testimonio-de-nidia-guzman
    Hice el reto yo puedo, inicié con anemia, presión arterial, hemorragia, miometosis y endometriosis Estoy en fase 3 super bien, limpie hongo cándida Mejore en todas mis enfermedades Mis 2 hermanas también lo hicieron conmigo Una super mejorada en la tiroides(siempre la doctora le dijo que no bajaria de peso) inició con 83 kilos y ahora pesa 63.500 kilos La otra de mis hermanas en su revisión anual del cáncer en remisión, está super bien en todos sus niveles y análisis que le practicaron Sabe dra Coco March, N.M.D que es lo más bonito? Que cuando otras personas nos ven, se motiven a iniciar el reto y cada vez más se sumen a mejorar la calidad de vida y salud Gracias gracias por su tiempo
    Nidia Elizabeth Guzman Santiago
  • testimonio-angelica-reto-yo-puedo
    Mi testimonio: Tenía dolor crónico en las articulaciones, no podía levantar el brazo sin la ayuda de la otra mano, el dolor de la gastritis también desapareció. En el último día del reto tiene 14 libras menos. Estereto le regaló salud y no parará hasta estr sana completamente. Ya está en la fase 2 muy motivada. Gracias a la Dra. Cocó por toda la información que le regala. Gracias a todos por su apoyo.
    Angélica Guerrero
  • testimonio-de-clary
    Mi testimonio: Así inicié el Reto Yo Puedo, con 197 libras. Ayer terminé la primera fase con 182 libras. He bajado 15 libras y 2 tallas de ropa. Estoy usando 8 ahora. Antes estaba en 10, pero sobre todo me ha mejorado mucho el dolor de espalda, duermo mejor, y ya no me levanto cansada en la mañana ya que siempre me levantaba con sueño porque no dormía bien. Sé que es un proceso. Hoy hice mi jugo #22 ya que entré a la segunda fase pero debemos continuar este estilo de vida y las recomendaciones.
    Clary Pérez
  • tetimonio-maggi-camargo-reto-yo-puedo
    Mi testimonio: Estaba muy mal del azúcar, desganada. Inicié el reto después de 8 meses, apoyada por mi esposo. Desde el segundo día empecé a sentir una gran energía, ligera y con ganas de hacer las cosas. Me animé mucho a la vez que iba bajando de peso. De 224 libras a 198 libras. Azucar y presión excelente. Estoy realizando el ayuno intermitente. El cambio ha sido muy bueno para mi. Espero revertir la diabetes en algun momento.
    Maggi Camargo
  • testimonio-alvida-garcia-reto-yo-puedo
    Mi testimonio: Hice el reto completo con todas sus fases. Sufría de presión alta, dolores en todo el cuerpo. Rodillas adoloridas. Manos acalambradas sin poder dormir. No tenia energía y estaba fatigada. Empecé a sentir el cambio al tercer día del Reto Yo Puedo. La Dra. enseña y educa a todos día a día. Es un proceso de desaprender y aprender. Se siente plena. Pesaba 160 libras y ahora 126 libras. Animo a todas las personas que se desintoxiquen y luego comiencen con el ayuno intermitente.
    Alvida García
  • testimonio-cecilia-reto-yo-puedo
    Mi testimonio: Tenia problemas de gastritis y de ansiedad, Tenía la mano inmovilizada por dolores que no la dejaban dormir. En la búsqueda de remedios naturales para reducir el dolor, encontró el reto Yo Puedo. En el cuarto dia desapareció el dolor en las muñecas. A los 21 dias del reto ya no tenía gastritis y el dolor habia desaparecido. Recomiendo este programa de desintoxicación. No consume ahora medicamentos ni para la gastritis ni para la ansiedad. Reto es una maravilla. Recomendado
    Cecilia
  • testimonio-de-delia-guerra-reto-yo-puedo
    Mi testimonio: Sentía dolores musculares, Dolor de rodillas. Médico solicitó cambio de vida sin harinas, ni dulces, ni jugos. Decidió hacer un nuevo estilo de vida, viendo los videos de la Dra Cocó. Pesaba 165 libras ahora pesa 138 libras, camina 30 minutos. Realizó el reto Yo Puedo, se siente más joven, sin dolor. Le gustan los productos: colágeno, magnesio, yodo naciente, biotin, vitamina C, Antartic Oil. Feliz y agradecida
    Delia Valeska Guerra
  • testimonio-flory-garcia-reto-yo-puedo
    Hola cómo están, quiero agradecer a Dios a la Dra. Coco por permitirme ser parte de este reto y por qué gracias a ella puedo hoy disfrutar de un cambio de vida, hoy fue mi día 21/21 y muy feliz por mi salud quiero contarles que a finales del año 2020 me diagnosticaron hipertensa con medicamento de por vida y la buena noticia es que ya no estoy tomando el medicamento, bajé 9 libras y mis niveles de colesterol y triglicéridos están normales la gloria y honra son para Dios y mi infinito agradecimiento a la Dra. Coco y a este hermoso grupo que aprendí a querer, quiero decirles que no se rindan y continúen hasta el final y a los que no lo han hecho se los recomiendo!!
    Flory García
  • testimonio-laura-lopez
    Después de tener diabetes tipo 2 ahora mis niveles de glucosa bien controlados gracias a Dios que puso en mi camino a mi hermanita en Cristo Rossy Perales y me insistió en el Reto " yo puedo" y si se puede. Y agradecida también con la Dra. Cocó March por compartir el don de sabiduría que Dios le dio y sin ningún beneficio personal. Nunca bajaba mi glucosa menos de 145 y la más alta la llegué a traer en 245 a punto del colapso fue mi última visita al cuarto de emergencia apenas podía comer poquita harina y se disparaba, no se diga algo dulce hasta ciega me quedaba y hoy estoy súper mejor. Fecha: 21 enero 2021 Wow, yo no me miro pero dicen que se nota mucho la diferencia. Lo que más me interesa es controlar los niveles de la glucosa y gracias a Dios y a la Dra. Cocó March lo estoy logrando después de todos mis batidos y mis caldos así traigo mis niveles de glucosa.... ánimo si yo puedo tú también.
    Laura López
  • claudia-duran-testimonio
    Testimonio: Les comparto con mucho respeto y amor mis logros en los cuales son los primordiales, que ya no tomo más MEDICAMENTOS ni para la DIABETES NI PARA LA ALTA PRESIÓN y con una pérdida de peso que no esperaba. Estos son mis resultados dentro de este grupo,  siguiendo los consejos y las instrucciones al pie de la letra de la Dra. Cocó March, nunca APOYÁNDOME EN MI PROPIA PRUDENCIA o probando o quitando ni poniendo que si me funciona o no me funciona,  SOLO SIGUIENDO INSTRUCCIONES me he mantenido. Mi comienzo Reto 21 YO PUEDO Grupo Oficial y hasta este día sigo pensando igual. Si se PUEDE Y SI YO PUDE TÚ TAMBIÉN PUEDES Gracias a Dios y a la Dra Cocó March
    Claudia Durán
  • testimonio-de-laura-cuellar
    Mi testimonio:    Hola buenas tardes,  gracias a Dios y a la doctora Cocó,  mi diabetes se ha quitado después de 12 años .  Fui a chequeo y mi doctora no lo podía creer,  me felicitó por el cambio que hice.  Le hablé de la doctora Cocó y me dijo que siguiera haciéndolo que estaba bien. Agradecida estoy con la doctora Cocó, que Dios la siga bendiciendo,  para que así como me ayudo a mí, se puedan beneficiar más personas.  Mil gracias a este hermoso grupo por su apoyo,  que Dios también bendiga a cada persona que ha tomado tiempo para explicarme.
    Laura Cuellar Magana
  • testimonio-rosita-polanco
    Mi testimonio: Mi historia comienza hace más de 30 años. En mi tercer embarazo me diagnosticaron diabetes gestacional y después del nacimiento de mi bebé, comencé a ser diabética.  Después me siguieron añadiendo más medicamentos: para la presión alta (3 diferentes), colesterol, fibromialgia, depresión, síndrome de piernas inquietas, gastritis, gabapetina para el dolor y la inflamación, ansiedad y esos son de los que recuerdo. Hace 2 años después de padecer por mucho tiempo de dolor en la rodilla, y de ponerme inyecciones de cortisona, el dolor no se iba y el cirujano ortopédico me hizo el reemplazo de rodilla. Duré así unos meses con terapias y todavía dolor, y estuve muy grave de una infección en la rodilla reemplazada.  Debía cargar todas mis pastillas en una maletita y me quedaba dormida en cualquier parte, incluso al estar hablando con alguien. Cada 3 meses visitaba a mi doctor y me decía que todo estaba bajo control, pero cada día yo me sentía mas cansada y mis riñones comenzaron a deteriorarse al punto de que el año pasado la nefróloga comenzó a prepararme para diálisis.  A finales del año pasado, la función de mis riñones llego hasta 18% (3 puntos menos y habría sido fallo renal) y entonces mi hermana Panchis García me hablo de la dra. Cocó March. Al principio me rehusaba, le decía: "Todo es comercio, no creo que eso sea cierto", pero mi hermana insistió y me tuvo paciencia. Yo hice mi propia investigación y me llamó la atención que descargar el libro era gratis y que el reto era gratuito, lógico que hay que gastar en las verduras.  Yo comencé desde noviembre del año pasado a cambiar mi alimentación de manera drástica, pero todavía no había hecho el reto ni había usado ningún suplemento. Mi hermana me guió en cómo seguir las instrucciones de la Dra. Cocó y yo misma fui comprobando que lo que ella decía era verdad. También comparé los suplementos y vitaminas que ella vende con los que venden en las farmacias y en cuanto a precio no hay mucha diferencia pero si en calidad. Me he dado cuenta que esto es efectivo porque por años estuve comprando suplementos en las farmacias y yo no vi mucho resultado. Por fin en febrero de 2020 compré el aceite MCT, el yodo (vinagre de sidra de manzana), el magnesio y tome el terminator kit. Con eso sentí una gran diferencia. Fui con el nefrologo y mi función renal subió a 27% (etapa 4 de enfermedad renal) en el mes de mayo. En junio 2020 hice el reto y en 3 meses (septiembre) volví con el especialista y mis riñones están ahora funcionando al 34%, que se considera etapa 3 de enfermedad renal (y los doctores me dijeron que no es posible revertir el fallo del riñón). Está de más decir que el especialista y mi doctor están muy contentos. Gracias a la Dra. Cocó que como me ayudó a mí, ha ayudado a mucha gente.   Gracias Dra. Cocó porque usted podría solo dedicarse a vender y no a educar, pero esa dedicación e interés por nuestra salud muestra que usted ama al prójimo. Por favor, no busquen excusas pensando que los suplementos y hacer el reto cuesta mucho.  El costo es razonable y piensen que la gente malgasta el dinero en cosas que no les benefician. Recuerden que cada cuerpo es diferente y no todos perdemos la misma cantidad de peso. No se enfoquen en el número de libras o kilos, yo no les digo cuanto perdí porque ustedes lo pueden ver en las fotos, lo más importante fue y sigue siendo mi salud. Y adelantándome a los comentarios de que “cuanto me pagaron” sepan que nadie me ha pagado nada: recibí gratis y lo comparto gratis.
    Rosita Polanco
  • testimonio-de-kenya
    Mi testimonio: Hacia mucho tiempo que por problemas de tiroides, entre otras problemáticas no lograba perder peso..... Puedo decir con seguridad que este reto nos ayuda no solo a perder peso, sino a estar bien con nosotros mismo.  Dejé de tomar la medicina para la acidez y dolor de estómago que usaba de mucho tiempo. s.  Yo empecé el reto con 95,25... y terminé con 88,20....es decir que perdí bien 7 kilos!!!!  Estoy muy feliz..ayer terminé mi día 21 del reto....si se puede! Ahora estoy bien, quiero bajar algunos kilos más, pero se que ahora será más fácil.  Hoy mi ensalada con pollo asado de la comida de ayer 😋.... Puedo aconsejar a todo el mundo a seguir este reto de la doctora Cocó!!! Gracias, gracias, gracias ☺️🙏🙏❤️
    Kenya Aguila
  • Testimonio-de-Emma-Dolores-Mejía-Celleri
    Mi Testimonio: Queridas amigas y querida Doctora Coco March quiero decir que el 17 de febrero cumplí 3 meses de mi cambio de estilo de vida, gracias a Dios por permitirme haber tomado esta decisión.  Hace 15 años tuve cáncer de mama y me sacaron la vesícula hace 5 años, me dio artrosis en las dos rodillas y hace 4 meses hipertensión, ya estaba cansada de tantos medicamentos y terapias para la artrosis, además me sacaban liquido de las rodillas. Por obra de Dios un día vi a la dra Coco en facebook y comencé a ver sus videos y los testimonios de tantas personas que se curan y tomé la decisión de hacer el reto yo puedo tal cual como dice en el libro, al pie de la letra la segunda fase y la tercera fase y les cuento que me enamoré de los jugos jijijiji y ahora puedo decir con certeza y testimonio real, desde que empecé el reto dejé de tomar medicamentos para mis rodillas, solo estoy tomando la pastilla de la presión. Al mes y medio que hice el reto mi cardiólogo se sorprendió de que mi presión ya se había normalizado y me felicitó, me preguntó qué estaba haciendo porque me vio mas delgada y estaba muy bien y hoy más que nunca en tantos años me siento muy feliz, ya no me duele nada, adiós al estreñimiento.  Estoy cerca de cumplir 61 años con mucho orgullo, bajé 25 libras y la nutrióloga me dijo que para mi edad y estatura estoy en mi peso ideal. Gracias a la Dra Coco por todas sus enseñanzas y deseos de que seamos unas personas sanas, así que chicas anímense!, están a tiempo no lo duden, les mando un fuerte abrazo a todas. Dios las bendiga,  ¡si se puede!
    Emma Dolores Mejia Celleri
  • testimonio-vanessa-molina-coco-march
    Mi Testimonio: Mi mamá acaba de completar Los 21 días, estoy tan orgullosa de Ella que lo logró y si pudo. Ella es diabética y tiene la artritis que le estaba matando con el dolor de las manos.  A la semana del reto Ella dejó los medicamentos de la diabetes y la artritis en las manos le mejoró muchísimo. Ahora sigue sin medicina y sin dolor de nada y de paso luce más joven su piel. Para quienes  tienen dudas, no duden, háganlo, vale la pena el sacrificio por los beneficios a la salud. Y de paso Ella dice que tiene mucha energía, la verdad se la ve genial.. Si se puede!!
    Vanessa Molina
  • Testimonio-de-Nery-Velez-Coco-March
    Mi Testimonio: Muy feliz y agradecida con la doctora Cocó March por todas sus enseñanzas, hoy me siento feliz porque he bajado 30 lbs en un año, pero aparte de eso me siento muy bien de salud.  Yo sufro de artritis reumatoide, todos los días tenía que tomar esteroides, y gracias a mi desintoxicación llevo unos meses de no tomarlos y me siento muy bien! Si yo puedo tu también puedes!
    Nery Velez
  • Testimonio-de-Martha-Cecilia Pedraza-Rojas-Coco-March
    Mi Testimonio: Fui diagnosticada con fibromialgia, después de hacer el reto yo puedo me siento muy bien y no me duele nada. A parte tenía un problema con mi orina que no sabía que era pero tenía un color naranja y olía muy fuerte.  Estuve casi un año con ese problema en la orina, incluso pensé que era infección urinaria y hasta tome antibiótico para infección urinaria y nada que me pasaba pero con el reto yo puedo lo logré. Después de hacer el reto el color cambio y no olía nada.Otra cosa que se me niveló el sueño con el reto.
    Martha Cecilia Pedraza Rojas
  • Testimonio-de-Ana-María-Miranda-Coco-March
    Mi Testimonio: Gracias infinitas a Dios y a nuestra querida Dra. Coco March por su valiosa intervención en favor de nuestra salud. Si yo pude ustedes hermosas que quieren cuidar de su salud, también lo pueden hacer. En resumen les comento que hace unos cuatro años me realicé una endoscopía debido a lo mal que sentía mi estómago. Ardor, hinchazón, acidez estomacal, estreñimiento. Después de la biopsia, resultó Gastritis crónica atrófica, y bacteria helicobacter pylori. Tomé dos veces el tratamiento una gran cantidad de antibióticos y pantoprazol. Quedé durante un tiempo tomando Omeprazol dos veces por día. No mejoré busqué otros médicos y la solución que me dieron era Cirugía en mi estómago porque podía darme algo maligno debido a los resultados de la última endoscopía. A estas alturas me realizaba endoscopia cada tres meses . Llegué hasta la prueba de anestesia. Luego empecé a tomar algunos té de infusiones de jengibre y lograba mejoría pero no era disciplinada. Hasta que hace unos meses escuché a nuestra querida Dra Cocó hablar en sus vídeos y por mi salud estoy aquí, dando testimonio para ustedes ya que empecé a tomar el vinagre de sidra de manzana desde hace unos meses y ya no necesito Omeprazol.  Me preparé mentalmente para el Reto porque la pensé, y gracias a Dios Ya no tomo del todo ningún medicamento he tenido una mejoría que en años nunca me había sentido tan bien con mucha energía. Sin todos esos malestares. Y de ganancia 12 libras menos. La última endoscopia antes del reto ya tenía una gran mejoría. Sé que después de las tres fases estaré muchísimo mejor.
    Ana María Miranda
  • Testimonio-de-Lizet-Casco Tejeda-Bustamante-Coco-March
    Mi Testimonio: Hola [email protected] como van? , yo tenía proteína en mis riñones y tomaba medicamento para ayudar a los riñones a expulsarla pero ya no la tengo (cuando comencé el reto dejé de tomar mi medicamento porque yo supuse que si es un detox me iba a desintoxicar también de las medicinas) no tengo colesterol, mi glucosa está normal, etc.  Les cuento que hace dos semanas yo termine mi reto con 19 libra menos y a la semana siguiente me hice los análisis de sangre, ayer fui con mi doctora y estaba sorprendida que todo estaba bien. Las que empezaron y las que están por empezar las animo chicas, vale la pena!! Te sientes saludable y sabes que estás saludable
    Lizet Casco Tejeda Bustamante
  • Testimonio-de-Celene-Ibeth-Haro-Coco-March
    Mi Testimonio: Hice el reto de 21 días, hoy en mi día 7 terminando la fase 2, muy feliz con los resultados 18 lb menos, con mucha energía y ganas de seguir con el cambio de estilo de vida. Hace unos meses estuve de emergencia en el hospital, por una taquicardia, me sentí mal en casa, pasé la experiencia más fuerte de mi vida. Primeramente pedí ayuda a mi familia por teléfono, cuando me di cuenta que era grave y no podía esperar pedí a mi hijo de 12 años llamara al 911,al pasar los segundos mi corazón se aceleraba más y más, empecé a sentir q mi vida acaba y no podría esperar la ayuda,me arrodille pedí perdón a Dios le dije a mi único hijo cuanto lo amaba y continúe pidiendo a Dios me dejara vivir ya que mi hijo me necesitaba, en medio de todo este pánico llegue a pensar “esto me está pasando por no cuidar de mi salud “ Moriré de un ataqué al corazón, pero Dios fue Bueno y misericordioso y me dio el privilegio y la oportunidad de comenzar de nuevo. A raíz de todo esto me diagnosticaron hipotiroidismo, no dormía bien, mis pulsaciones estaban alteradas y ataques de ansiedad, ahora gracias al reto Yo Puedo de la Dra coco March y a todas las personas q comparten sus experiencias todo esto se fue, a la Dra. Coco todo mi agradecimiento por compartir de esta manera sus conocimientos.
    Celene Ibeth Haro
  • Testimonio-de-Rosita-Hernández-Coco-March
    Mi Testimonio: Fui diagnosticada desde el 2012, en el 2017 me dio un infarto y dañó mi corazón.  Tengo crecimiento fase uno,  controlada con medicamentos pero desde que Dios me presento a la doctora Cocó March no lo pensé dos veces, comencé con el reto y empecé a cambiar todo!.  Leo cada letra de lo que compro y cambié mi estilo de alimentación y me siento mucho mejor Gracias a Dios Por fin he encontrado algo bueno para mi de muchas veces que lo intenté y nada que lo lograba. Pero hoy en día he podido controlar la glucosa de 348 a 174 y seguiré aún mejor porque entraré a la segunda fase, sé que estaré mucho mejor eliminando 14.2 libras de toxinas y grasa de mi cuerpo.  Mi objetivo es mejorar mi salud ya que tengo diabetes, colesterol,  triglicéridos altos y un infarto. Gracias muchas gracias doctora Cocó March por su conocimiento y todo su tiempo para explicarnos por este grupo de apoyo.
    Rosita Hernández
  • Testimonio-de-Tangie-Marie-Crespo-Coco-March
    Mi Testimonio: Mi nombre es Tangie y llevo como un mes siguiendo la doctora Coco March y el grupo, tengo artritis, tiroides, no tengo vesícula ni apéndice. Me operaron de histerectomía y en el 2016 sufrí un infarto por estrés y colesterol alto, así que decidí hacer el reto Yo Puedo ya que quiero continuar cuidándome y aprovechar las oportunidades que Dios me ha dado de seguir con vida a pesar de todo lo que he pasado, no ha sido fácil pero aquí estoy y necesito apoyo del grupo. Sé que lo voy a lograr!
    Tangie Marie Crespo
  • Testimonio-de-Ana-Samaniego-Coco-March
    Mi testimonio: Vivo en Charlotte, USA. tengo 50 años y he realizado 3 veces el reto Yo Puedo. Sufría de artritis, acidez estomacal, estreñimiento, con mucho dolor en las rodillas. Encontré un método natural para sanar. Mi glándula de tiroides fue removida. Tomaba alrededor de 8 medicinas y ahora solo tomo la medicina de tiroides y las vitaminas de la Dra. Cocó. Gracias a ella está viviendo una vida nueva.
    Ana Samaniego
  • Testimonio-de-Emma-Dolores-Mejía-Celleri
    Mi testimonio: Primero quiero dar gracias a la doctora Coco por animarnos a cambiar nuestro estilo de vida, yo pasé por cáncer de mama, artrosis en las dos rodillas y presión alta, tengo 60 años soy de Guayaquil Ecuador y hoy empecé el reto yo puedo con mucho ánimo si se puede! Terminé los 21 días del reto yo puedo ya estoy en mi fase 2 todo con mucha disciplina y orden como lo dice la Dra Coco. Y cuál fue mi sorpresa el día de hoy me fui donde el cardiólogo a un chequeo que tenia hoy y me felicito porque dijo que mi presión está muy bien 120/80 y que estaba haciendo y le comenté de la desintoxicación que hice y se dio cuenta que bajé de peso y solo estoy tomando medicación de la presión y ningún medicamento más para mi artrosis.
    Emma Dolores Mejía Celleri
  • Testimonio-de-Rossy-Perales-Coco-March
    Mi testimonio: Voy a narrarles un poco porque me decidí a hacer este Reto, estoy en remisión de cáncer de ovario con 2 cirugías y quimioterapias.  A raíz de estas quimios tan invasivas me quedaron dolores de articulaciones y dolor de cabeza, el oncólogo me decía que se me iban a ir quitando y que en algunas ocasiones no se iban. Por eso empecé con el ayuno intermitente y después decidí hacer el Reto y gracias a DIOS mi hija me acompañó en esta maravillosa experiencia. Ahora mismo no tengo más dolores y me siento con energía. Yo lo hice por salud y extra llegó el premio de perder libras y tallas. Me veo y veo a mi hija y siento orgullo de lo que LOGRAMOS y lo mejor que ella aprendió a comer sano.  Nuestro agradecimiento a la Dra.Coco March por aportar sus conocimientos sin ningún fin lucrativo. Hoy terminamos fase 2 y vamos por la fase 3. Yo soy una sobreviviente y lo que me deje vivir lo quiero hacer con calidad de vida.  Adelante ustedes pueden. Cuando piensen flaquear recuerden que la salud es lo más valioso que tenemos y sino invertimos en salud vamos a invertir en enfermedad y nadie quiere eso.
    Rossy Perales

Angélica Guerrero


Mi testimonio: Tenía dolor crónico en las articulaciones, no podía levantar el brazo sin la ayuda de la otra mano, el dolor de la gastritis también desapareció. En el último día del reto tiene 14 libras menos. Estereto le regaló salud y no parará hasta estr sana completamente. Ya está en la fase 2 muy motivada. Gracias a la Dra. Cocó por toda la información que le regala. Gracias a todos por su apoyo.

Clary Pérez


Mi testimonio: Así inicié el Reto Yo Puedo, con 197 libras. Ayer terminé la primera fase con 182 libras. He bajado 15 libras y 2 tallas de ropa. Estoy usando 8 ahora. Antes estaba en 10, pero sobre todo me ha mejorado mucho el dolor de espalda, duermo mejor, y ya no me levanto cansada en la mañana ya que siempre me levantaba con sueño porque no dormía bien. Sé que es un proceso. Hoy hice mi jugo #22 ya que entré a la segunda fase pero debemos continuar este estilo de vida y las recomendaciones.

Maggi Camargo


Mi testimonio: Estaba muy mal del azúcar, desganada. Inicié el reto después de 8 meses, apoyada por mi esposo. Desde el segundo día empecé a sentir una gran energía, ligera y con ganas de hacer las cosas. Me animé mucho a la vez que iba bajando de peso. De 224 libras a 198 libras. Azucar y presión excelente. Estoy realizando el ayuno intermitente. El cambio ha sido muy bueno para mi. Espero revertir la diabetes en algun momento.

Alvida García


Mi testimonio: Hice el reto completo con todas sus fases. Sufría de presión alta, dolores en todo el cuerpo. Rodillas adoloridas. Manos acalambradas sin poder dormir. No tenia energía y estaba fatigada. Empecé a sentir el cambio al tercer día del Reto Yo Puedo. La Dra. enseña y educa a todos día a día. Es un proceso de desaprender y aprender. Se siente plena. Pesaba 160 libras y ahora 126 libras. Animo a todas las personas que se desintoxiquen y luego comiencen con el ayuno intermitente.

Cecilia


Mi testimonio: Tenia problemas de gastritis y de ansiedad, Tenía la mano inmovilizada por dolores que no la dejaban dormir. En la búsqueda de remedios naturales para reducir el dolor, encontró el reto Yo Puedo. En el cuarto dia desapareció el dolor en las muñecas. A los 21 dias del reto ya no tenía gastritis y el dolor habia desaparecido. Recomiendo este programa de desintoxicación. No consume ahora medicamentos ni para la gastritis ni para la ansiedad. Reto es una maravilla. Recomendado

Delia Valeska Guerra


Mi testimonio: Sentía dolores musculares, Dolor de rodillas. Médico solicitó cambio de vida sin harinas, ni dulces, ni jugos. Decidió hacer un nuevo estilo de vida, viendo los videos de la Dra Cocó. Pesaba 165 libras ahora pesa 138 libras, camina 30 minutos. Realizó el reto Yo Puedo, se siente más joven, sin dolor. Le gustan los productos: colágeno, magnesio, yodo naciente, biotin, vitamina C, Antartic Oil. Feliz y agradecida

Flory García


Hola cómo están, quiero agradecer a Dios a la Dra. Coco por permitirme ser parte de este reto y por qué gracias a ella puedo hoy disfrutar de un cambio de vida, hoy fue mi día 21/21 y muy feliz por mi salud quiero contarles que a finales del año 2020 me diagnosticaron hipertensa con medicamento de por vida y la buena noticia es que ya no estoy tomando el medicamento, bajé 9 libras y mis niveles de colesterol y triglicéridos están normales la gloria y honra son para Dios y mi infinito agradecimiento a la Dra. Coco y a este hermoso grupo que aprendí a querer, quiero decirles que no se rindan y continúen hasta el final y a los que no lo han hecho se los recomiendo!!

Laura López


Después de tener diabetes tipo 2 ahora mis niveles de glucosa bien controlados gracias a Dios que puso en mi camino a mi hermanita en Cristo Rossy Perales y me insistió en el Reto " yo puedo" y si se puede. Y agradecida también con la Dra. Cocó March por compartir el don de sabiduría que Dios le dio y sin ningún beneficio personal. Nunca bajaba mi glucosa menos de 145 y la más alta la llegué a traer en 245 a punto del colapso fue mi última visita al cuarto de emergencia apenas podía comer poquita harina y se disparaba, no se diga algo dulce hasta ciega me quedaba y hoy estoy súper mejor. Fecha: 21 enero 2021 Wow, yo no me miro pero dicen que se nota mucho la diferencia. Lo que más me interesa es controlar los niveles de la glucosa y gracias a Dios y a la Dra. Cocó March lo estoy logrando después de todos mis batidos y mis caldos así traigo mis niveles de glucosa.... ánimo si yo puedo tú también.

Claudia Durán


Testimonio: Les comparto con mucho respeto y amor mis logros en los cuales son los primordiales, que ya no tomo más MEDICAMENTOS ni para la DIABETES NI PARA LA ALTA PRESIÓN y con una pérdida de peso que no esperaba. Estos son mis resultados dentro de este grupo,  siguiendo los consejos y las instrucciones al pie de la letra de la Dra. Cocó March, nunca APOYÁNDOME EN MI PROPIA PRUDENCIA o probando o quitando ni poniendo que si me funciona o no me funciona,  SOLO SIGUIENDO INSTRUCCIONES me he mantenido. Mi comienzo Reto 21 YO PUEDO Grupo Oficial y hasta este día sigo pensando igual. Si se PUEDE Y SI YO PUDE TÚ TAMBIÉN PUEDES Gracias a Dios y a la Dra Cocó March

Laura Cuellar Magana


Mi testimonio:    Hola buenas tardes,  gracias a Dios y a la doctora Cocó,  mi diabetes se ha quitado después de 12 años .  Fui a chequeo y mi doctora no lo podía creer,  me felicitó por el cambio que hice.  Le hablé de la doctora Cocó y me dijo que siguiera haciéndolo que estaba bien. Agradecida estoy con la doctora Cocó, que Dios la siga bendiciendo,  para que así como me ayudo a mí, se puedan beneficiar más personas.  Mil gracias a este hermoso grupo por su apoyo,  que Dios también bendiga a cada persona que ha tomado tiempo para explicarme.

Kenya Aguila


Mi testimonio: Hacia mucho tiempo que por problemas de tiroides, entre otras problemáticas no lograba perder peso..... Puedo decir con seguridad que este reto nos ayuda no solo a perder peso, sino a estar bien con nosotros mismo.  Dejé de tomar la medicina para la acidez y dolor de estómago que usaba de mucho tiempo. s.  Yo empecé el reto con 95,25... y terminé con 88,20....es decir que perdí bien 7 kilos!!!!  Estoy muy feliz..ayer terminé mi día 21 del reto....si se puede! Ahora estoy bien, quiero bajar algunos kilos más, pero se que ahora será más fácil.  Hoy mi ensalada con pollo asado de la comida de ayer 😋.... Puedo aconsejar a todo el mundo a seguir este reto de la doctora Cocó!!! Gracias, gracias, gracias ☺️🙏🙏❤️

Vanessa Molina


Mi Testimonio: Mi mamá acaba de completar Los 21 días, estoy tan orgullosa de Ella que lo logró y si pudo. Ella es diabética y tiene la artritis que le estaba matando con el dolor de las manos.  A la semana del reto Ella dejó los medicamentos de la diabetes y la artritis en las manos le mejoró muchísimo. Ahora sigue sin medicina y sin dolor de nada y de paso luce más joven su piel. Para quienes  tienen dudas, no duden, háganlo, vale la pena el sacrificio por los beneficios a la salud. Y de paso Ella dice que tiene mucha energía, la verdad se la ve genial.. Si se puede!!

Ana María Miranda


Mi Testimonio: Gracias infinitas a Dios y a nuestra querida Dra. Coco March por su valiosa intervención en favor de nuestra salud. Si yo pude ustedes hermosas que quieren cuidar de su salud, también lo pueden hacer. En resumen les comento que hace unos cuatro años me realicé una endoscopía debido a lo mal que sentía mi estómago. Ardor, hinchazón, acidez estomacal, estreñimiento. Después de la biopsia, resultó Gastritis crónica atrófica, y bacteria helicobacter pylori. Tomé dos veces el tratamiento una gran cantidad de antibióticos y pantoprazol. Quedé durante un tiempo tomando Omeprazol dos veces por día. No mejoré busqué otros médicos y la solución que me dieron era Cirugía en mi estómago porque podía darme algo maligno debido a los resultados de la última endoscopía. A estas alturas me realizaba endoscopia cada tres meses . Llegué hasta la prueba de anestesia. Luego empecé a tomar algunos té de infusiones de jengibre y lograba mejoría pero no era disciplinada. Hasta que hace unos meses escuché a nuestra querida Dra Cocó hablar en sus vídeos y por mi salud estoy aquí, dando testimonio para ustedes ya que empecé a tomar el vinagre de sidra de manzana desde hace unos meses y ya no necesito Omeprazol.  Me preparé mentalmente para el Reto porque la pensé, y gracias a Dios Ya no tomo del todo ningún medicamento he tenido una mejoría que en años nunca me había sentido tan bien con mucha energía. Sin todos esos malestares. Y de ganancia 12 libras menos. La última endoscopia antes del reto ya tenía una gran mejoría. Sé que después de las tres fases estaré muchísimo mejor.

Lizet Casco Tejeda Bustamante


Mi Testimonio: Hola [email protected] como van? , yo tenía proteína en mis riñones y tomaba medicamento para ayudar a los riñones a expulsarla pero ya no la tengo (cuando comencé el reto dejé de tomar mi medicamento porque yo supuse que si es un detox me iba a desintoxicar también de las medicinas) no tengo colesterol, mi glucosa está normal, etc.  Les cuento que hace dos semanas yo termine mi reto con 19 libra menos y a la semana siguiente me hice los análisis de sangre, ayer fui con mi doctora y estaba sorprendida que todo estaba bien. Las que empezaron y las que están por empezar las animo chicas, vale la pena!! Te sientes saludable y sabes que estás saludable

Celene Ibeth Haro


Mi Testimonio: Hice el reto de 21 días, hoy en mi día 7 terminando la fase 2, muy feliz con los resultados 18 lb menos, con mucha energía y ganas de seguir con el cambio de estilo de vida. Hace unos meses estuve de emergencia en el hospital, por una taquicardia, me sentí mal en casa, pasé la experiencia más fuerte de mi vida. Primeramente pedí ayuda a mi familia por teléfono, cuando me di cuenta que era grave y no podía esperar pedí a mi hijo de 12 años llamara al 911,al pasar los segundos mi corazón se aceleraba más y más, empecé a sentir q mi vida acaba y no podría esperar la ayuda,me arrodille pedí perdón a Dios le dije a mi único hijo cuanto lo amaba y continúe pidiendo a Dios me dejara vivir ya que mi hijo me necesitaba, en medio de todo este pánico llegue a pensar “esto me está pasando por no cuidar de mi salud “ Moriré de un ataqué al corazón, pero Dios fue Bueno y misericordioso y me dio el privilegio y la oportunidad de comenzar de nuevo. A raíz de todo esto me diagnosticaron hipotiroidismo, no dormía bien, mis pulsaciones estaban alteradas y ataques de ansiedad, ahora gracias al reto Yo Puedo de la Dra coco March y a todas las personas q comparten sus experiencias todo esto se fue, a la Dra. Coco todo mi agradecimiento por compartir de esta manera sus conocimientos.

Rosita Hernández


Mi Testimonio: Fui diagnosticada desde el 2012, en el 2017 me dio un infarto y dañó mi corazón.  Tengo crecimiento fase uno,  controlada con medicamentos pero desde que Dios me presento a la doctora Cocó March no lo pensé dos veces, comencé con el reto y empecé a cambiar todo!.  Leo cada letra de lo que compro y cambié mi estilo de alimentación y me siento mucho mejor Gracias a Dios Por fin he encontrado algo bueno para mi de muchas veces que lo intenté y nada que lo lograba. Pero hoy en día he podido controlar la glucosa de 348 a 174 y seguiré aún mejor porque entraré a la segunda fase, sé que estaré mucho mejor eliminando 14.2 libras de toxinas y grasa de mi cuerpo.  Mi objetivo es mejorar mi salud ya que tengo diabetes, colesterol,  triglicéridos altos y un infarto. Gracias muchas gracias doctora Cocó March por su conocimiento y todo su tiempo para explicarnos por este grupo de apoyo.

Ana Samaniego


Mi testimonio: Vivo en Charlotte, USA. tengo 50 años y he realizado 3 veces el reto Yo Puedo. Sufría de artritis, acidez estomacal, estreñimiento, con mucho dolor en las rodillas. Encontré un método natural para sanar. Mi glándula de tiroides fue removida. Tomaba alrededor de 8 medicinas y ahora solo tomo la medicina de tiroides y las vitaminas de la Dra. Cocó. Gracias a ella está viviendo una vida nueva.
 

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